Celine Coelho Yoga

Mes Prestations

Journaliste santé depuis 2013 et professeure de yoga depuis 2022, je mets mon expertise du bien-être au service des particuliers et des entreprises. Dans le cadre de cours, d’ateliers ou de stages, j’accompagne mes clients vers un mieux-être physique, mental et émotionnel.

Cours Particuliers

Cours à domicile, en extérieur ou en visio préparé sur-mesure en fonction des besoins du client. C'est le format idéal pour débuter le yoga, se perfectionner, pratiquer enceinte ou post accouchement, se remettre en forme, améliorer sa souplesse et sa mobilité, comprendre comment adapter sa pratique après une blessure ou encore travailler sur une thématique précise : mal de dos, stress, problèmes de sommeil...

60 euros TTC le cours individuel - 90 euros TTC le cours en duo. Durée 1h/1h15. Tarifs dégressifs avec engagement.

Interventions en entreprise

Stages et ateliers yoga en entreprise : 1h ou plus pour améliorer la QVT au sein de votre entreprise. Ces rendez-vous ponctuels ou réguliers permettent à vos collaborateurs de prendre soin de leur bien-être sur leur lieu de travail. Chaque atelier ou stage est préparé selon les attentes de l'entreprise ou en fonction des besoins identifiés après échange avec le client. Investissez dans la santé de vos salariés.

Quelques exemples de stages de yoga en entreprise ou d'ateliers bien-être en entreprise :

Relaxation guidée pour lâcher-prise
Découverte de la méditation pour s'offrir une bulle de détente au milieu de la journée
Initiation au yoga dynamique ou au yoga restauratif
Yoga sur chaise
Routine pour éviter et soulager les TMS
Techniques de respiration pour s'apaiser
Outils de gestion du stress
Méditation et visualisation pour atteindre ses objectifs sereinement...

...Et bien d'autres encore ! Ateliers à proposer toute l'année ou dans le cadre de team building, séminaires, salons, semaine de la QVT, etc. Devis selon prestation.

Cours de yoga en entreprise : type de cours, rythme et durée des séances sur-mesure selon les besoins du client. Cours d'essai 80 euros/h TTC. Devis personnalisé.