INTERVENTIONS EN ENTREPRISE
Journaliste santé depuis 2013 et professeure de yoga depuis 2022, je mets mon expertise du bien-être au service des entreprises.
Cours de yoga en entreprise
Vinyasa, yin, yoga sur chaise, nidra, respiration, méditation...
Type de yoga, intensité, fréquence et durée des séances sur-mesure selon les besoins du client.
Devis personnalisé.
Essayez un cours de yoga pour 80 euros/h TTC, sans engagement.
Ateliers Yoga & Bien-Être en entreprise
1h ou plus pour pour améliorer la QVT au sein de votre entreprise.
Ces rendez-vous ponctuels ou réguliers permettent à vos collaborateurs de prendre soin de leur bien-être sur leur lieu de travail. Chaque atelier ou stage est préparé selon les attentes de l'entreprise ou en fonction des besoins identifiés après échange avec le client. Investissez dans la santé de vos salariés !
Quelques exemples de stages de yoga en entreprise et d'ateliers bien-être en entreprise :
- Relaxation guidée pour lâcher-prise
- Découverte de la méditation pour s'offrir une bulle de détente au milieu de la journée
- Initiation au yoga dynamique ou au yoga restauratif
- Yoga sur chaise
- Routine pour éviter et soulager les TMS
- Techniques de respiration pour s'apaiser
- Gestion du stress
- Méditation et visualisation pour atteindre ses objectifs sereinement...
...Et bien d'autres encore ! Ateliers à proposer toute l'année ou dans le cadre de team building, séminaires, salons, semaine de la QVT, etc. Devis selon prestation.
Ils m'ont fait confiance
"Excellente professeure ! Les cours de Céline sont toujours un moment d'apprentissage, de détente et d'humour. Elle est à l'écoute et fait preuve d'un grand professionnalisme. Je recommande à quiconque qui souhaite pratiquer quelque soit le niveau 🙏🏻"
Marin
"Céline sait parfaitement adapter la pratique du yoga à tout le monde, quelque soit le niveau ou la souplesse. Bienveillante et très pédagogue, ses cours apportent bonne humeur et énergie positive. Super contente de pouvoir en bénéficier sur mon lieu de travail !"
Yaël
"Les cours de Céline sont une vraie respiration dans la semaine. Elle enseigne le yoga depuis plusieurs années sur mon lieu de travail et la pratique avec elle nous apporte beaucoup à toutes et tous, tant sur le plan du mieux-être physique que sur la cohésion d'équipe. Ses cours de vinyasa et de yin yoga sont à la fois originaux et exigeants et se déroulent toujours dans une ambiance détendue et bienveillante !"
Marine
"Merci à Céline pour son cours très bien construit, bien rythmé. Clarté des indications, bienveillance, douceur, correction dans les postures : je recommande vivement !"
Virginie
"Céline est une prof au top ! Elle a toujours une belle énergie positive. En plus, elle propose beaucoup d’alternatives pendant son cours afin que les postures soient adaptées à des morphologies différentes. Le cours est également toujours très pédagogique et dans la bonne humeur."
Alexandra
